NA KONCI LEDNA JSME SE LETOS POPRVÉ SEŠLI U MĚ VE STUDIU, ABYCHOM SE SPOLEČNĚ VZDĚLÁVALI V SEDU I CHŮZI :) JAK JSEM JIŽ PSALA V MINULÉM BLOGU, DÍKY ZMĚNÁM NA POSLEDNÍ CHVÍLI TO NAKONEC BYLA RODINNÁ KOČIČÍ AKCE A JÁ SI TO S NIMI MOC UŽILA. KOHO TO ZAJÍMÁ, DOČTE SE VE ZMÍNĚNÉM LEDNOVÉM PŘÍSPĚVKU. ALE ZPĚT K MINULÉ SOBOTĚ.

CHÁPU, ŽE ÚNOR JE MĚSÍC TAK AKORÁT KE KAMNŮM. PRO VĚTŠINU MAJITELŮ KONÍ, ZDÁ SE :). A TAK NAŠE SPOLEČNÁ  SETKÁNÍ S POHYBEM VENKU I UVNITŘ TROCHU ´DRHNOU´. PŘES ZIMNÍ SPÁNEK (VĚTŠINY?)JEZDECKÉ POPULACE, PŘECI JEN SE V SOBOTU 4.2. OPĚT NĚCO DĚLO VE STUDIU ASHAADOX A NEJEN TAM!

TENTORÁT  JSME ŠILY NA MÍRU JEDNODENNÍ INTENZIVNÍ POBYT PRO BLANKU. 

BLANKU MNOZÍ Z VÁS DOBŘE ZNÁTE. CHOVÁ SE SVÝM MUŽEM PAVLEM V ORLICKÝCH HORÁCH KONĚ A OBA JSOU PRAVIDELNÝMI ÚČASTNÍKY KLINIKY S CLAUDIÍ STRAUß. BLANKU SI MŮŽETE PAMATOVAT S HAFLINGEM MOONYM A NA POSLEDNÍ KLINIKU V CHLUMCI NAD CIDLINOU  PŘIVEZLA SEBOU I PRE VALACHA SAMČU (SAMUELA).

A CO BYLO CÍLEM NAŠEHO SETKÁNÍ?

  • PROJÍT TROCHU TEORIE O NAŠEM TĚLE – ANATOMIE A BIOMECHANIKA
  • UVOLNIT A PROTÁHNOUT TĚLO
  • ZAČÍT AKTIVOVAT A STABILIZOVAT TO, CO POTŘEBUJEME KE ZDRAVÉMU POHYBU A  FUNKČNÍMU SEDU
  • PODÍVAT SE NA TÉMATA, KTERÁ BLANKA ŘEŠÍ S MOONYM A SAMČOU A TO JAK ZE ZEMĚ, TAK I ZE SEDLA

ZAČALY JSME KLASICKY S HRNKEM KÁVY U KRBU 

UDĚLALY JSME PLÁN NA CELÝ DEN, A PAK SE VRHLY NA LIMIHO :) JELIKOŽ JSME CHTĚLY VYUŽÍT LIMIHO KE DVĚMA LEKCÍM, LOGICKY BYLA PRVNÍ LEKCE ZE ZEMĚ A NA LONŽI. 

VŽDY, KDYŽ ZA MNOU PŘIJEDETE, NEJDŘÍVE BERU LIMIHO TZV. DO RUKY JÁ. PŘEDVEDU SVOU KOMUNIKACI S NÍM, INFORMUJI O JEHO CHARAKTERU A TEMPERAMENTU A PROJDU S NÍM KRÁTKOU DEMO LEKCI ZE ZEMĚ A NA LONŽI. NÁSLEDUJE SEZNÁMENÍ STUDENTA S LIMIM.

JE PRO MĚ VŽDY NAPROSTO ZÁSADNÍ, ABY ČLOVĚK, KTERÝ PROJEVÍ ZÁJEM O LEKCI S MÝMI KOŇMI PROJEVIL VŮČI NIM RESPEKT, KLID A TRPĚLIVOST.

BÝT UČITELEM PRO CIZÍ LIDI JE PRO KONĚ PSYCHICKY VELMI NÁROČNÉ. MOU POVINNOSTÍ JE DOHLÉDNOUT NA TO, ABY BYLO VŽDY VŮČI MÝM KONÍM DODRŽENO RESPEKTUJÍCÍ JEDNÁNÍ. 

JAKMILE VEZME STUDENT MÉHO KONĚ DO RUKY, MÝM ÚKOLEM JE PODPOROVAT OBA.

MOJI KONĚ VŽDY MUSÍ CÍTIT, ŽE JSEM TU PRO NĚ. ŽE NEJSOU PŮJČENI, ALE ŽE JSEM VŠEMU PŘÍTOMNA A MÁM VLIV NA TO, CO SE S NIMI DĚJE. VĚŘTE NEBO NE, ONI SI MOC DOBŘE UVĚDOMUJÍ, ZDA JE VYDÁVÁME NA POSPAS NĚKOMU CIZÍMU A NEBO ZDA  SE ÚČASTNÍME A GARANTUJEME KOREKTNOST. NEMUSÍ SE JEDNAT O HRUBOST. I NEDOROZUMNĚNÍ MŮŽE VÉST K VELKÉ FRUSTRACI KONĚ. 

MÝM DALŠÍM ÚKOLEM JE, ABY SE VŠICHNI ZÚČASTNĚNÍ CÍTILI DOBŘE.

 

PŘED PÁR LETY MI BYLA UDĚLENA LEKCE. PŘI NÁVŠTĚVĚ SKUPINY U MĚ NASEDL JEDEN Z ÚČASTNÍKŮ V MÉ NEPŘÍTOMNOSTI NA MÉHO KONĚ A ZAČAL S NÍM PRACOVAT. TENKRÁT JSEM ROZČAROVÁNÍ Z NERESPEKTU V SOBĚ POTLAČILA A SITUACI NEŘEŠILA. SVÉMU KONI JSEM SE OMLUVILA. BYLO MOU CHYBOU, ŽE JSEM NĚCO TAKOVÉHO DOPUSTILA. 

NERESPEKT KE KONI I KE MNĚ JIŽ NERESPEKTUJI :)

ALE VRÁTÍM SE K BLANCE.

BLANKA JE ZVYKLÁ NA MALÉ KONĚ. NAVÍC JE ZKUŠENÁ A VELMI EMPATICKÁ A TAK NEBYLO POTŘEBA MNOHO ČASU K TOMU, ABY VZDĚLÁVÁNÍ S LIMIM MOHLO ZAČÍT.

PRACOVALI JSME NA ROVNOVÁZE NA ZEMI – NA POZICI TĚLA JEZDCE/CHODCE  V RŮZNÝCH VEDOUCÍCH POZICÍCH VŮČI KONI.

JE PRO MĚ VŽDY SKVĚLÉ, KDYŽ STUDENT ZAČNE MLUVIT O POCITECH, KTERÉ SE DOSTAVUJÍ A JSOU PARALELOU K POCITŮM S JEHO KOŇMI. KDYŽ SÁM OD SEBE A NAHLAS FORMULUJE POZNÁNÍ. POZNÁNÍ O POCHOPENÍ,  PROČ S VLASTNÍM KONĚM ZAŽÍVÁ TO ČI ONO.

TAKOVÁ SETKÁNÍ SI PŘEJI.

V TU CHVÍLI TUŠÍM, ŽE MOJE CESTA – CESTA PRŮVODCE – MÁ SMYSL.

MÍ KONĚ V TAKOVÉ CHVÍLI CÍTÍ POCHOPENÍ ČLOVĚKA.

S POCHOPENÍM V ČLOVĚKU PŘICHÁZÍ RADOST A ČASTO I ÚSMĚV NA TVÁŘI. A KONĚ CITÍ, ŽE JSME SPOKOJENI! A DÁVÁ JIM TO ZAŽÍT POCIT ÚSPĚŠNOSTI. KONĚ CHÁPOU Z NAŠEHO VÝRAZU RADOST. A ZMĚNÍ SE I JEJICH VÝRAZ, OKO JE MĚKČÍ A ČASTO VIDÍME I DALŠÍ SIGNÁLY SOUVISEJÍCÍ S VĚTŠÍM UVOLNĚNÍM. JAKO BY SI ODDECHLI, ŽE S TÍM NAŠIM POCHOPENÍ TO NEBYLO TAK TĚŽKÉ :) 

KONĚ VĚDÍ , ŽE BYLI ÚSPĚŠNÍ, ŽE NÁS DOKÁZALI PŘIVÉST K POCITU, KTERÝ CHÁPEME.

NĚKDO TOMU ŘÍKÁ ´AHA MOMENT´. JÁ TOMU ŘÍKÁM OKAMŽIK ŠTĚSTÍ, KRÁSNÝ OKAMŽIK ROVNOVÁHY MEZI OBĚMA.

JE TO STAV HARMONIE.

S ROVNOVÁHOU JSME POKRAČOVALY NOHAMA NA ZEMI U ZRCADLA.

BLANKA UŽ S SM SYSTÉMEM, KTERÝ PRO PŘÍPRAVU JEZDCE NOHAMA NA ZEMI POUŽÍVÁM, ZKUŠENOSTI MÁ. A TAK JSME POSTUPNĚ PROŠLY CVIKY DO ZÁKLADNÍ ÚVODNÍ SESTAVY.

PRVNÍM ÚKOLEM BYLO VÝCHOZÍ POSTAVENÍ V ROVNOVÁZE A SPRÁVNÉ DÝCHÁNÍ. PROTÁHLY JSME SE, AKTIVOVALY POTŘEBNÉ SVALY A PRACOVALY NA STABILIZACI.

A PAK SE UŽ BLANKA KONEČNĚ DOČKALA OBĚDA!  

PO OBĚDOVÉ PAUZE JSME SE  U ČAJE PUSTILY DO TEORIE.

  • PROŠLY JSME CVIKY A DŮVODY JEJICH PROVEDENÍ V SOUVISLOSTI S UVOLNĚNÍM A PROTAŽENÍM  SVALOVÝCH VERTIKÁL A AKTIVACÍ SVALOVÝCH SPIRÁL.
  • UKÁZALY JSME SI PARALELY MEZI CHŮZÍ A JÍZDOU NA KONI.
  • ROZEBRALY JSME DŮSLEDKY ŠPATNÝCH POHYBOVÝCH VZORCŮ NA NAŠE TĚLO V POHYNU NA VLASTNÍCH NOHOU A PŘI JÍZDĚ NA KONI.
  • ODVODILY JSME DŮSLEDKY NAŠICH DYSBALANCÍ PRO KONĚ. A TO JSME OVĚŘILY TEN SAMÝ DEN I V PRAXI :)))

 A VŠE JSEM OPĚT PROCVIČILY A PŘIDALY POKROČILÉ VARIANTY A VARIANTY CVIČENÍ NA ŽIDLIČCE PRO PŘÍPAD, ŽE BY SI BLANKA U POČÍTAČE OPĚT ´VYSEDĚLA´ BOLEST ZAD. VÍME, ŽE KDYŽ SE BLANKA BUDE PRAVIDELNĚ PROTAHOVAT A AKTIVOVAT SVALY, KTERÉ AKTIVNÍ BÝT MAJÍ, PAK JI BOLESTI ZAD NEHROZÍ ANI NA ZEMI ANI NA KONI. 

PO DRUHÉ SADĚ CVIČENÍ, KTERÉ TRVALO NĚCO MÁLO PŘES HODINU, ŠLA BLANKA DO SEDLA. NYNÍ JSME MOHLY APLIKOVAT NABYTÉ POZNÁNÍ A VÝSLEDKY NĚKOLIKAHODINOVÉHO CVIČENÍ.

A BYLO TO PRO MĚ NÁRAMNĚ POUČNÉ.

  • BLANKA OPĚT NAHLAS FORMULOVALA POZNÁNÍ VYPLÝVAJÍCÍ Z  PROPOJENÍ PŘEDCHOZÍ TEORIE, CVIČENÍ A POCITŮ NA LIMIM.
  • DOKÁZALA JASNĚ FORMULOVAT PARALELY S POCITY S JEJIMI KOŇMI.
  • SAMA SI DOKÁZALA URČIT TÉMATA, KTERÁ JSOU PRO NI AKTUÁLNĚ PRIORITOU. ODVODILA I BLAHODÁRNÉ DŮSLEDKY NA JEJÍ KONĚ PŘI PRÁCI ZE ZEMĚ, NA LONŽI I V SEDLE, POKUD ZAPRACUJE NA SVÉ ROVNOVÁZE NOHAMA NA ZEMI.

A PROTOŽE SE BRZY OPĚT SPOLU POTKÁME U MĚ DOMA, MOŽNÁ BUDOU KONEČNĚ I OBRÁZKY :))))

(P.S. Z DŮVODU VÝŠE UVEDENÉHO JSOU OBRÁZKY ILUSTRATIVNÍ. JISTĚ JSTE VŠICHNI TAKÉ POCHOPILI, ŽE NA OBRÁZCÍCH S MÝMI KOŇMI NENÍ BLANKA.)

 

TĚŠÍM SE BRZY NA POKRAČOVÁNÍ!

POKUD JSTE SVŮJ POBYT ´NOHAMI/A NA ZEMI S ASHAADOX JIŽ REZERVOVALI, TĚŠÍM SE NA SETKÁNÍ I S VÁMI.

VY OSTATNÍ MÁTE MOŽNOST PŘIJET ZA MNOU TÉŽ.

VYBÍRAT MŮŽETE Z NĚKOLIKA VARIANT A DOKONCE MŮŽETE VZÍT SEBOU I SVÉHO KONĚ.

DETAILNÍ INORMACE K POBYTŮM NA TÉMA SPIRÁLNĚ STABILIZOVANÝ JEZDECKÝ SED (C) NALEZNETE ZDE.

CHCETE -LI CVIČIT A APLIKOVAT SRS (C) V RÁMCI KLINIKY SPIRÁLNĚ STABILIZOVANÝ JEZDECKÝ SED(C), PAK INFO NALEZNETE V KOMPLETNÍCH PODMÍNKÁCH PRO SPOLUPRÁCI 2023 ZDE. POZOR, U TOHOTO ODKAZU SE PŘEDPOKLÁDÁ, ŽE JSTE NA WEBU REGISTROVÁNI A JSTE AKTIVNÍM STUDENTEM JEZDECKÉ AKADEMIE AEQUILIBRIUM ASHAADOX.

POKUD NEJSTE AKTIVNÍM STUDENTEM A MÁTE ZÁJEM O SPOLUPRÁCI, PIŠTE NA ASHAADOX@ASHAADOX.CZ.

KRÁSNÉ DNY PŘEJE SOŇA!

NEJBLIŽŠÍ SETKÁNÍ NEJEN ´NOHAMI/A NA ZEMI´VE STUDIU ASHAADOX, KTERÉ MŮŽETE REZERVOVAT JE VYPSÁNO NA BŘEZEN. 

 

CHCETE SI REGISTROVAT SVŮJ SKUPINOVÝ A NEBO INDIVIDUÁLNÍ POBYT, PROCVIČIT TĚLO I MYSL A UŽÍT SI CESTU ZA SVOU ROVNOVÁHOU NOHAMI/A NA ZEMI?

PAK VYBÍREJTE ZDE Z VYPSANÝCH TERMÍNŮ.

POKUD BYSTE CHTĚLI PŘIJET INDIVIDUÁLNĚ VE VŠEDNÍ DEN, PIŠTE PROSÍM NA ASHAADOX@ASHAADOX.CZ.